Kommentarer till Ketondiet dag 10

Av: Tommy Runesson

Tommy Runesson — Fri, 24 Aug 2012 05:12:54 +0000

Jag kör också 2msk smör och 2msk kokosfett till 1dl kaffe. Det blir ca 50g fett om jag mins vågen rätt.

/Tommy

Av: Margareta Lundström

Margareta Lundström — Thu, 23 Aug 2012 18:28:33 +0000

Undrar var uppgiften 70g fett kommer ifrån. Mycket på internet får vingar.
Jag lanserade drycken på min blogg 28 juli
http://www.sunsoft.se/?p=184 med mängden 2 msk smör och 2 msk kokosfett, det blir ca 50g och det tycker jag själv är mycket. Mängden kokosfett kommer från de forskare som beräknat dagsbehovet och eftersom jag inte tycker om det egentligen petade jag i allt på en gång för att bli av med det. Smörmängden var för att dölja kokossmaken.
Efter att jag skrev inlägget har folk raggat upp länk till Bulletproofcoffee som jag själv inte kände till innan. Jag har fått idén (inte mängderna) från några amerikanska vänner och var de fått det ifrån vet jag inte, så det kan vara samma.
Lycka till!

Av: Jennifer

Jennifer — Thu, 23 Aug 2012 16:21:18 +0000

Tack for svaret, det fettintaget i kaffet later rimligt Sjalv tar jag 1 (stor) matsked kokosfett i mitt kaffe (ny upptakt och sa gott! paminner mig om chokladbollar for jag brukar ha mkt kaffe i mina bollar). Ska bli spannande att se vad som hander med ost, jag alskar ost och tycker att lchf utan ar trist och svart att variera.

Av: Anna-Maria

Anna-Maria — Thu, 23 Aug 2012 15:41:06 +0000

Nej jag har inte i så mycket fett. Alla gör som de själva känner att det passar dem. Jag tar kanske två teskedar kokosfett och två teskedar smör i min kopp. Max.

Jag räknar inte smör som mejeri eftersom det knappt innehåller några kolhydrater. Jag ser det mer som fett.

Angående bloggen så skall jag kolla på det. Har inte hunnit riktig ännu bara.

Av: Jennifer

Jennifer — Thu, 23 Aug 2012 15:34:14 +0000

Och en sak till, raknar inte du smor som en mejeriprodukt?

Av: Jennifer

Jennifer — Thu, 23 Aug 2012 15:26:54 +0000

Hur mycket fett har du i din bullet coffee? Laste pa Anna Hallens blogg att en ”rikig” bullet coffee innehaller 70g fett vilket man inte borde orka fa i sig utan att ma illa. Om du dricker tva om dagen kanns det som du inte riktigt kan ha i sa mycket fett, eller?

Och till nagot helt annat, jag gillar din blogg och dina inlagg men det ar jattejobbigt att klicka in pa varje inlagg och sen bakat igen for att klicka in pa nasta. Det skulle underlatta om du fixade bloggen sa man antingen kan lasa hela blogginlagg direkt eller iaf klicka vidare till nasta inlagg fran det man har gatt in i (typ ”nasta” och ”foregaende” knappar). Tack for mycket inspiration!