https://www.ultimat.nu/ketondiet-dag-18.html Thu, 22 May 2014 19:50:46 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 https://www.ultimat.nu/ketondiet-dag-18.html/comment-page-1#comment-245 Anna-Maria Sat, 01 Sep 2012 08:48:13 +0000 http://www.ultimat.nu/?p=1143#comment-245 Ja det låter väldigt intressant. När jag spontant har mätt mitt blodsocker ett par gånger under det här experimentet har det legat runt 5. Det verkar som jag ligger där jämt. Blir man bättre genom att ligga i optimalt ketonvärde så är det kanske så att det inte märks när man äter något med mer kolhydrater ibland.

]]> https://www.ultimat.nu/ketondiet-dag-18.html/comment-page-1#comment-244 Nostents4me! Sat, 01 Sep 2012 08:28:27 +0000 http://www.ultimat.nu/?p=1143#comment-244 Skulle vara intressant att se ett par verkliga blodsockerkurvor inlagda pa ditt ketpnzone diagram. Sedan ocksa summan av Ketoner och BS i vanliga enheter, men helst bagge uttryck it energi, alltsa sa att den direkt tillgangliga totalenergin visas. Kanske inte bara kul for dom som sportar hele tiden. Har kan framtida HbA1C ses.
Medel/faste insulinet ar dock det intressantaste anser jag, men svart/dyrt att mata? Alltsa kan insulinresistens som man byggt upp under minskas i ketozonen, och i sa fall hur mycket, hur lange?

]]> https://www.ultimat.nu/ketondiet-dag-18.html/comment-page-1#comment-243 Henke (no1) Fri, 31 Aug 2012 18:48:02 +0000 http://www.ultimat.nu/?p=1143#comment-243 Detta var intressant!! Jag har alltid upplevt ett skutt i viktnedgång av raska promenader! De flesta LCHF,are hävdar benhårt att det inte hjälper alls och det är helt ovidkommande, men det gäller då inte mig. När du är klar med kost kontra ketos kan du då inte exprimentera med olika träningsformer kontra ketos? Promenader, gym & pulsträning? Den gamla myten om att träning innan frukost bränner extra mycket fett är förmodligen sann då! Ketonvärdet efter natten fasta + träning borde ge högt värde!

]]> https://www.ultimat.nu/ketondiet-dag-18.html/comment-page-1#comment-240 Anna-Maria Fri, 31 Aug 2012 11:53:57 +0000 http://www.ultimat.nu/?p=1143#comment-240 Vad kul att höra! Stort lycka till.

]]> https://www.ultimat.nu/ketondiet-dag-18.html/comment-page-1#comment-239 Sofie Fri, 31 Aug 2012 11:44:17 +0000 http://www.ultimat.nu/?p=1143#comment-239 Väldigt intressant experiment. Har fått ett litet återfall på choklad under semestern och det har känts som om jag inte riktigt vet hur jag ska komma ur det. Men nu när jag läst igenom ditt experiment så blir jag jätte taggad och har fått massor av inspiration. Nu SKA chokladen bort! Vad glad jag är att jag hittade din blogg, just idag när jag behövde det som mest.

]]>