Kommentarer till Ketondiet dag 19

Av: Jenny SadG

Jenny SadG — Sun, 02 Sep 2012 13:39:20 +0000

Åh jag vet precis hur det är med fixering på siffror och så. Därför har jag bestämt mig för att inte mäta ketoner. Är jättesplittrad – å ena sidan vill jag gärna bli av med de sista cm/kg men å andra sidan är det ju så skönt att slippa behöva tänka på kalorier och hur mycket saker och ting väger, med LCHF mår jag ju sååå bra och äter gott! Dessutom så är det ”farligt” med experiment på sig själv just för att det finns så mycket andra faktorer som kan påverka resultatet, jag tror att jag skulle bli jättefrustrerad för även om man gör allt by the book sp får man ändå inte de resultaten man vill ha. Hursomhelst ser jag fram emot don redogörelse ! Kram

Av: Anna-Maria

Anna-Maria — Sun, 02 Sep 2012 12:38:18 +0000

Finns inga studier vad jag vet. Jag räknar ingenting, väger ingenting, inte ens mig själv. Jag vill inte hamna i en ond spiral av siffror vilket jag har lätt med annars. Viktfixering har jag lidit otroligt av tex. Jag skall avsluta ketonexperimentet idag för det ger mig inget mer just nu känner jag. En redogörelse kommer inom kort.

Av: Jenny SadG

Jenny SadG — Sat, 01 Sep 2012 20:27:12 +0000

Men det kanske finns ett annat samband? ”Bokför” du dina kalorier och dess fördelning på fett /protein/kolhydrater? Tyvärr är det ju så att man sällan kan dra några slutsatser av självförsök men det är ändå jätteintressant. Finns det inga studier på sånt här?