Kost - hälsa - viktreglering - Ultimat » Kostrådgivarna

Förlegad syn på människor

Anna-Maria — Fri, 29 Mar 2013 07:24:02 +0000

Jag gillar LCHF-magasinet väldigt mycket och älskar deras ingående och faktaspäckade artiklar. Läser den alltid från pärm till pärm. Men har i de senaste numren reagerat på den förlegade synen på kvinnan som gestaltas där och då kan inte jag hålla tyst.

Ni kan läsa om vad jag tycker i mitt senaste inlägg på Kostrådgivarna.se.

Vad tycker ni? Hade varit intressant att höra era åsikter.

Två läger?

Anna-Maria — Sat, 16 Mar 2013 06:10:43 +0000

Som utbildad Kostrådgivare är jag absolut inte fullärd och jag är en av dem som inte ”litar” på min kunskap eftersom jag innan LCHF visste precis hur man skulle äta rätt och det visade sig vara helt fel. Så vad är det som säger att jag har det rätta svaret nu? Jag har antagligen mer rätt eftersom jag mår så himla mycket bättre och LCHF funkar. MEN det finns fortfarande olika läger. Jag vet inte om de två är medvetna om det själva men i så fall kommer jag att göra dem medvetna om det nu. Jag skall förklara det kortfattat.

Anna Hallén och Martina Johansson har två olika sätt att se på viktnedgång. Anna menar att man måste skapa sig en trygg kropp för att kunna gå ner i vikt medan Martina inte tror på det utan bara på att försätta sig i optimal ketos, träna och äta mindre helt enkelt fast ändå hålla sig mätt på fett. Anna tror inte på att äta mindre för att då går förbränningen ner och kroppen vill inte släppa ifrån sig fett och man förstör sig för framtiden. VAD ÄR RÄTT!?

Jag vet inte?

Jag vet vad som funkar på mig själv och det är Martinas variant. Men jag är ung och normalviktig och har alltid varit och har ingen skadad kropp eller några hormonella problem. Så nu vill jag veta hur det är. Dags att korten läggs på bordet. Har Anna rätt när det gäller kvinnor över 50år för att deras kroppar är komplicerade hormonellt eller är det så att de bara inte har provat Martinas variant? Eller är det så att Annas variant funkar så länge du lider av fetma eller mycket övervikt och sedan för att gå ner det sista så måste man ge sig på Martinas metod?

Varför skriver två högutbildade personer inom LCHF om metabolismen på två olika sätt och vem skall man tro på? Det är förvirrande.

Det är metabolismen som är det viktigaste om man har som mål att gå ner i vikt och det är det som folk vill ha hjälp med att göra. Därför är den här frågan väldigt viktig att reda ut.

Vem har ”rätt”? Eller har båda rätt fast på olika kroppar?

MBC (Magic Bullet Coffee) som är Martinas favorit

Nytt inlägg på Kostrådgivarna

Anna-Maria — Fri, 15 Mar 2013 08:16:26 +0000

Sötningsmedel eller inte? Är LCHF bara den naturliga sötma eller är det också artificiellt sötningsmedel? Kanske båda?

Läs inlägget HÄR.

Ekologiska städtips

Anna-Maria — Sat, 02 Mar 2013 07:16:16 +0000

Idag skriver jag ett inlägg hos Kostrådgivarna.se som handlar om städning och hur man städar miljövänligt. Ofta är de naturliga tipsen bäst. Precis som LCHF.

Här kan ni läsa inlägget.

Blev ni sugna på att städa nu? Nej inte jag heller.

Idag skall jag och barnen åka till pärlaffären och köpa mer pärlor. Beställningarna på armbanden rullar in. Jättekul!

Så skall vi tvätta bilen. Den är helt saltindränkt och kommer snart börja rosta om jag inte tvättar den. Barnen tycker att det är roligt så då blir det faktiskt roligare för mig med trots att jag hatar det egentligen. Mina älskade troll.

Här har ni en liten Pippi som säger godmorgon! Älskar skorna.

Ha en fin lördag så hörs vi senare.

Nytt inlägg på Kostrådgivarna

Anna-Maria — Fri, 22 Feb 2013 07:02:49 +0000

Nu ligger mitt senaste inlägg uppe på Kostrådgivarna.se.

Här kan ni läsa det.

Bilden är en printscreen från Kostrådgivarna.se

Okunskap eller masspsykos?

Anna-Maria — Thu, 14 Feb 2013 06:54:13 +0000

Ett nytt inlägg av mig finns nu på Kostrådgivarna.se. Det handlar om min oro över hur normaliserad den enorma sockerkonsumtionen i vårt samhälle har blivit och vad jag anser om det.

Läs inlägget HÄR.

Nytt inlägg på Kostrådgivarna

Anna-Maria — Thu, 31 Jan 2013 13:19:01 +0000

Här kommer ett nytt inlägg som jag har skrivit på Kostrådgivarna.se. Det handlar om hur jag har tagit mig ur mitt sockerberoende där jag kortfattat beskriver alla steg jag har upplevt på vägen.

Läs inlägget HÄR.

Nytt inlägg hos Kostrådgivarna.se

Anna-Maria — Fri, 18 Jan 2013 15:29:31 +0000

Idag har jag skrivit ett nytt inlägg hos Kostrådgivarna.se. Läs det här.

God fortsättning!

Anna-Maria — Thu, 03 Jan 2013 08:44:01 +0000

Jag ber om ursäkt för det långa uppehållet här på bloggen men julledigheten var först en stund av återhämtning och sedan blev jag sjuk så uppehållet blev lite längre än vad jag hade planerat. Jag ligger nerbäddad i lunginflammation och skriver det här. Var på vårdcentralen igår och fick penicillin så jag hoppas att det biter och att jag snart blir pigg igen. Så här kan man ju inte ha det. Det blev inget Sylvesterlopp på nyår för min del alltså. Trist. Jag som hade kommit igång riktigt ordentligt med löpningen. Men jag får jobba på att bli frisk först och främst. Nästa vecka åker vi på semester. En vecka till Gran Canaria så då måste jag vara bra. Sen har jag kunder och möten i början av nästa vecka också så kom igen nu penicillinet. Verka!

Idag ligger ett nytt inlägg av mig uppe på Kostrådgivarna.se som handlar om att slippa nyårslöftet om bantning med LCHF. Läs det här.

God fortsättning!

Underbara sommar. Nu är du efterlängtad.

Veckans inlägg på Kostrådgivarna.se

Anna-Maria — Thu, 20 Dec 2012 09:45:50 +0000

Idag är det dags för mitt inlägg på Kostrådgivarna.se. Det handlar om tips för oss som är sockerberoende. Bra att läsa för er som inte är sockerberoende också för att förstå kampen som kan pågå hos oss som är beroende av socker och för att kunna vara ett stöd för oss när det krisar.

Det är inte bara att äta en bulle och sedan sluta. Det är som att ge en alkoholist ett glas vin och sen är det bra. Fungerar inte speciellt bra. Eller hur.