Kategoriarkiv: Träning

    Det som är bra med lågkolhydratskost är att man kan vara väldigt lat när man äter den och ändå gå ner i vikt. Trots att man är mätt. Träning är bara ett plus i kanten. Det är det vi stoppar i oss som betyder mest för vår hälsa....

  Jag funderar på att dra igång en träningsgrupp här i Åsa. Den ultimata träningen! Vi skall träna så naturligt som möjligt och vara ute. Ni skall bara veta hur mycket gratis träningsredskap det finns ute i naturen. Det skall vara fokus på funktionell träning. Träning som är skonsam och...