Kategoriarkiv: Om Ultimat

Kurs i lågkolhydratskost/LCHF

IMG_2408
I mars 2013 startar Ultimat upp en kurs inom lågkolhydratskost/LCHF. Det är en 6 veckors kurs på 12 timmar där vi träffas 2 timmar per tillfälle. På kursen går vi igenom följande: Lektion 1: Grunderna • Hälsovinster • Så börjar du praktiskt med LCHF Lektion 2: Hormoner & metabolt syndrom •...
LÄS MER...

God fortsättning!

IMG_2259
Jag ber om ursäkt för det långa uppehållet här på bloggen men julledigheten var först en stund av återhämtning och sedan blev jag sjuk så uppehållet blev lite längre än vad jag hade planerat. Jag ligger nerbäddad i lunginflammation och skriver det här. Var på vårdcentralen igår och fick penicillin...
LÄS MER...

God Jul

DSC_0068
God Jul på er! Jag har haft problem och har fortfarande med bilder här på bloggen som inte går att ladda upp och med mitt superkorta tålamod med teknik så blir det inget av något. Så nu tar jag lite julledigt så får vi se när jag återkommer. Ha en...
LÄS MER...

Intervju i Expressen

Photo on 2012-11-29 at 14.40
Nu har Expressen varit här och tagit kort. Det är till en intervju till deras LCHF-bilaga som kommer ut i januari. Jag intervjuas om ketonmätning och hur jag gjorde, upplevde det och vad jag tycker om det. I kväll blir det pannkakor till middag. Det var väldigt länge sedan så...
LÄS MER...

Ultimat i Mat & Hälsa

DSC_3718
Idag kommer tidningen Mat & Hälsa ut i butik. Jag har en sida i tidningen när jag skriver om 7 sockerfällor som man lätt kan hamna i nu till jul. Jag har alltid varit en julälskare. Dofterna, stämningen och friden som infinner sig på jul är bara så mysig. Förr...
LÄS MER...

Laga LCHF -Aftonbladets expert

Idag har det varit en fotograf här och tagit bilder på mig till Aftonbladets LCHF bilaga Laga LCHF. Jag skall vara deras expert! I januari kommer det numret ut. Jag är jätteglad för det här uppdraget. Det är precis allt jag har önskat och nu gick det i uppfyllelse. Helt...
LÄS MER...

Kostdoktorns föreläsning i Göteborg

IMG_2498
Just nu har jag fullt upp. Väldigt roliga saker dock som jag kommer att avslöja inom en snar framtid. Ni får ursäkta om det bli lite tamt på bloggen ibland men då får ni tänka att jag gör saker som kommer visas upp här sedan. Igår var jag på Kostdoktorns...
LÄS MER...

Bild till tidning

IMG_3530
I söndags hjälpte några vänner mig att ta kort till en tidning. Jag vill inte berätta mer innan det är helt klart men bilden kan ni få se. Jennie, Träningsnarkomamman, frågade mig hur många bilder jag hade lagt upp på mig själv på den här bloggen och det är inte...
LÄS MER...

Gårdagens hälsokväll

IMG_2478
Vilken lyckad hälsokväll det var igår! Väldigt roligt. Bra uppslutning av folk, trevligt folk och mycket frågor. Jag pratade om hur man hanterar sockersug och det är något som de flesta av oss kan känna igen oss i. Jag har förstått att många efterfrågar tips på recept och på vad...
LÄS MER...

En härlig dag!

Screen shot 2012-10-11 at 8.08.07 AM
Idag händer roliga saker. Det är Hälsokväll på inredningsbutiken Caesars Hem här i Åsa där jag kommer att prata om hur man hanterar sitt sockersug. Det är lite av mitt favoritämne så det skall bli väldigt roligt att prata om det. Jag skall även åka förbi affären och köpa det...
LÄS MER...