Att vara abstinent

När man är sockerberoende så är det inte lätt att få förståelse från andra eftersom mat är så laddat. Många tror också att man bantar. Det är den största missuppfattningen. Man blir misstrodd. Väldigt tråkigt. Det är verkligen så att vi inte kan förstå varandra, normisar och beroendemänniskor. Jag kan inte förstå hur man bara kan ta en kaka och normisen kan inte förstå varför jag inte kan sluta äta kakorna när jag väl har börjat för det är ju bara att sluta. Skärp dig nu! Liten sockerberoendeordlista: Normisar = De som inte har problem med mat och som inte LÄS MER…

11 kommentarer

Budgetlunch a la LCHF

Ibland har man varken tid, ork eller pengar att fixa någon fantastisk lunch eller middag för den delen. Det kan bli lite för mycket fokus på att allt skall vara så piffigt och festligt hela tiden och så ser inte livet ut. Det kanske verkar så i bloggar emellanåt men så är det inte IRL. Om varje dag hade varit fest så hade det aldrig varit fest. Eller hur!? Då blir fest vardag. Nej, livet måste gå lite upp och ner. Makrillfilé i tomatsås med ett kokt ägg och sallad blir dagens lunch. Jag är like mätt och nöjd med LÄS MER…

4 kommentarer

Från beroende till frisk del 4

Här kommer del 4 av min resa från sockerberoende till frisk. Här kan ni läsa de tidigare delarna. Del 1, del 2 och del 3. När jag blev gravid med mitt första barn så fick jag lite andrum. Jag kunde släppa min kroppsfixering och min kontroll gällande kroppen. Det funkade inte för mig när jag var gravid att tänka på hur man förändras för kroppen lever sitt egna liv och det viktigaste just då var bebisen i magen. Under hela graviditeten var jag jätteorolig över att barnet inte skulle klara sig men den oron tog fokus från mig själv och LÄS MER…

Stängt för kommentering

Dagens arbete är igång

Idag är jag uppe med tuppen. Somnade tidigt och vaknade innan barnen och tänkte att jag skulle gå upp för att få lite ensamtid vid datorn. Men efter fem minuter kom sonen uptassandes. Hur kan han ha hört mig? Jag är expert på att vara tyst. Barn måste ha en inbyggd sensor för var mammorna gör och mammor får inte under några omständigheter göra saker själva. När barnen hade lagt sig igår så gjorde jag ett par nya armband. Det är väldigt snyggt när man har dem ihop. Det är sällan jag bara har ett armband på mig annars också LÄS MER…

Stängt för kommentering

Tisdag med Ultimat

Just nu är jag mitt uppe i middagsbestyren. Rullar köttbullar och bloggar samtidigt. Hjälp! Idag har fixat med armbanden, köpt påsar och svarat på en massa mail. Det börjar trilla in en hel del rådgivningsmail och det är kul. Älskar att svara på folks kluriga frågor. Man får leka lite kostrådgivardetektiv. Spännande! Läs mer om rådgivningsmail här. Det här blev dagens skörd av armband som jag har gjort och skickat iväg. Jag skall göra andra i kväll med glitterdödskallar. Älskar det! Just det! En ville ha ett armband där det stod ”Drugs kills” på så det kan man också beställa LÄS MER…

9 kommentarer

Kreativ med träning

Ni kanske undrar hur det går med min träning? Det går bara bra. Jag kör på med min styrketräning och det blir ett par muskelgrupper per dag. Som igår körde jag ben och idag skall jag köra rygg och axlar. Jag tar en vilodag efter fyra dagars träning för då har jag hunnit igenom hela kroppen. Igår var det väldigt fint väder och det kändes som om jag snart skulle vilja ut och springa igen men idag är det 8 minus. Brrr. Jag stannar inne. Träningen ger mig inte bara endorfiner och en starkare kropp. Varje gång jag är ute LÄS MER…

1 kommentar

Hud- och hårprodukter jag använder

Tänkte berätta för er vad jag använder för produkter till håret, kroppen och händerna. Urtekrams produkter gillar jag väldigt mycket. Allt utom deodoranterna och schampot. Schampot gör inte mitt hår rent och det löddrar inte på det sättet jag vill så det känns inte som jag tvättat håret. Det blir fett och klibbigt. När jag hade ljusa slingor så färgade det slingorna grönt. Hm. Därför använder jag Eubiona istället men tar lite av Urtekrams balsam efteråt. Till kroppen och händerna är det Urtekrams Aloe Vera-serie jag köper. Den är så skön för den torkar inte ut. Jag har provat en LÄS MER…

8 kommentarer

Nya LCHF-tidningar ute nu!

Expressens nya LCHF-bilaga är ute nu med fina Åse från bloggen 56kilo.se på omslaget och Mat & Hälsa kommer ut i butik den 28 februari. Alltid kul när det kommer nya tidningar att bläddra i som man inte blir förbannad på.            

Stängt för kommentering

Vinnaren av valfritt ”Fuck sugar”- armband!

Jag lottade vinnaren av armbandet och det blev Gunilla Ullenius som vann. Grattis till dig! Du får välja ett valfritt armband. Maila mig på annamaria@ultimat.nu och skriv vilket du vill ha och vad du har för adress så skickar jag det till dig. Jag är jätteglad över att det är så många som vill ha armband. Om ni vill beställa så är det bara att göra det på min mail. I morgon kommer jag att göra fler armband som jag lägger upp här i bloggen. Nu är det lunch! Ha en fin dag i solen så hörs vi senare.   LÄS MER…

2 kommentarer

Adams café på Frölunda Torg

Nu har jag varit på i Göteborg på Frölunda Torg och provat Adams café. Det var som vilket café som helst men de har en salladsbuffé som är LCHF-vänlig samt LCHF-efterrätter i form av pannacotta. Jag åt ingen pannacotta men en ceasarsallad och man fick hur mycket mat som helst. Tyvärr hade de inget smör utan bara Lätta och det går fetbort för att skoja till det lite. Måste maila dem och påtala detta. Men jag hade kokosfett med mig som jag tog i kaffet så det blev bra det med. Kan rekommenderas om man äter mjölkprodukter för man kan LÄS MER…

2 kommentarer